我是跳繩高手
時(shí)間:2018-12-28 19:53:02 | 投稿作者:陳鍵鋒
今天,同學(xué)們盼望已久的體質(zhì)測(cè)試終于來(lái)到了,我們四年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目共有4個(gè):50米短跑,座位體前屈,一分鐘跳繩和仰臥起坐。這其中,我最拿手的項(xiàng)目就數(shù)跳繩了,為了這次測(cè)試,我白天在學(xué)校里練,放學(xué)回家后在家里練,別看我的個(gè)子在班里最矮,可跳起繩來(lái)可是無(wú)人能敵的,我要在同學(xué)們面前一展身手。
下午測(cè)試的跳繩時(shí)間到了,我心想:“我一定要穩(wěn)穩(wěn)地跳,不能出現(xiàn)意外,以免耽誤時(shí)間。”我們是按學(xué)號(hào)分組的,我被分到第四組,這樣,我要等前面三組同學(xué)跳完才能開(kāi)始。我邊觀看著正在測(cè)試的同學(xué),邊總結(jié)經(jīng)驗(yàn),一定要繩子不打結(jié),手腳動(dòng)作要協(xié)調(diào)。很快輪到我了,走到指定的位置,盡管我穩(wěn)定了一滿分作文網(wǎng)m.xiaozhulaser.com下情緒,可心里還是有些緊張,只聽(tīng)裁判發(fā)令:“預(yù)備,開(kāi)始。”我就刷刷刷地跳了起來(lái)。
為了跳得快一點(diǎn),我采取“飛步”跳法,雙腳交替進(jìn)行,雙手迅速搖動(dòng),當(dāng)我跳到100個(gè)的時(shí)候,我感覺(jué)沒(méi)什么,可到了150多的時(shí)候,我已經(jīng)氣喘吁吁了,堅(jiān)持,挺住,不能停下來(lái)。我默默地鼓勵(lì)著自己,盡管沒(méi)有之前快,可我始終沒(méi)有松懈,我拼盡全力,又堅(jiān)持跳了30個(gè),只聽(tīng)見(jiàn)裁判說(shuō):“停。”,我立刻停了下來(lái),實(shí)在是不能跳動(dòng)了,終于可以休息了。當(dāng)老師告訴我跳了180個(gè)的時(shí)候,我高興得跳了起來(lái)。要知道,男生127個(gè)就是優(yōu)秀了,我能跳180個(gè)可是我們班這次測(cè)試最好成績(jī)了。
誰(shuí)說(shuō)我不是跳繩高手?
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