眾所周知，這學(xué)期的體能測(cè)試課上，我一分鐘跳繩能跳到185個(gè)，這是結(jié)果，而不是過(guò)程。

記得五年級(jí)下冊(cè)，一節(jié)體育課要測(cè)試一分鐘跳繩。我一臉的失望，抱怨道：“啊，煩死了，又跳繩。”那個(gè)時(shí)候，我一分鐘跳繩也就差不多100來(lái)個(gè)吧，不斷的失誤，好難啊。開始測(cè)試了，我兩腳同起同落，速度極慢。“哎呀！”我叫了一聲，是失誤了。我十分焦急：完了，完了，又失誤了。我心中忐忑不安，導(dǎo)致再次失誤。一分鐘快到了，我喘著粗氣，手漸漸慢下來(lái)了，感覺(jué)所有的洪荒之力都耗盡，也跳不動(dòng)了。何老師終于喊停。對(duì)面計(jì)數(shù)的曾小瓏嘆了口氣：“哎，101個(gè)。”我苦笑著，右手撓著頭發(fā)，左手抓著褲子，漲紅了臉。

士別三日當(dāng)刮目相看，六年級(jí)，我霸氣回歸。何老師說(shuō)，以后每節(jié)體育課都要帶跳繩。我裝作一副漫不經(jīng)心的樣子，心里卻喜笑顏開：這下，終于輪到我大顯身手了！

開始跳繩了，我雙手舞動(dòng)著跳繩，步履輕盈地飛快跳躍著。只聽得跳繩“嗖嗖嗖！”“嘩嘩嘩”的聲音在耳邊呼嘯而過(guò)，而我的腳步隨著繩的節(jié)奏一上一下起起落落。前方的體育委員陳小坤大驚失色，看見我比他跳得還快，詫異地望著我不停比劃著、念叨著。我看懂了他的唇語(yǔ)：what？what？你怎么那么快？你怎么那么快？負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)的楊小宇一臉的無(wú)奈，對(duì)我說(shuō)：“柏小昕，求求你慢點(diǎn)，慢點(diǎn)，你這么快，我怎么數(shù)得過(guò)來(lái)呀？”我依然“嗖嗖嗖”地晃悠著手里的繩，噼里啪啦地跳著。只聽見身后傳來(lái)同學(xué)們一陣陣驚嘆：哇，她跳得好快！一分鐘結(jié)束，“柏小昕世界記錄”產(chǎn)生了——一分鐘跳繩185個(gè)！后來(lái)，我脫掉外衣，再次發(fā)力，又一次刷滿分作文網(wǎng)m.xiaozhulaser.com新了“柏小昕世界記錄——每分鐘跳繩204個(gè)！我一臉傲嬌，嘴角上揚(yáng)：誰(shuí)來(lái)挑戰(zhàn)？

同學(xué)們都傳出了“嘖嘖”的贊嘆聲�？墒峭瑢W(xué)們，你們可知道這“柏小昕世界紀(jì)錄”不是說(shuō)來(lái)就來(lái)的；你們可知道在“士別三日”的過(guò)程中，我都經(jīng)歷過(guò)什么？這還得從六月開始說(shuō)。有一天，媽媽告訴我，初中畢業(yè)考試體育占了50分，其中有一分鐘跳繩，要達(dá)到185個(gè)才能得滿分。于是我和媽媽一起制定了計(jì)劃，每天晚上八點(diǎn)半至九點(diǎn)之間，開始強(qiáng)化訓(xùn)練跳繩十分鐘，目標(biāo)800個(gè)。

就這樣，我開始了每天艱苦的跳繩訓(xùn)練。剛開始跳那幾天，還不到100個(gè)就覺(jué)得累到不行，中間的失誤很多。我大口大口喘著粗氣，雙腿就像灌滿了鉛。只聽見媽媽在旁邊打氣：“加油！加油！再跳50個(gè)你休息一會(huì)兒，喝點(diǎn)水再跳！天天堅(jiān)持訓(xùn)練，習(xí)慣了之后你會(huì)越來(lái)越快的，而且不感覺(jué)累，只會(huì)越來(lái)越順暢！”

暑假來(lái)了，重慶最熱的夏天來(lái)了。在那個(gè)炎熱的季節(jié)里，運(yùn)動(dòng)五分鐘、流汗兩小時(shí)。每天晚上，在媽媽的加油聲中，我流淌著滿頭的大汗，咬牙堅(jiān)持著！堅(jiān)持著！時(shí)光流逝，轉(zhuǎn)眼暑假過(guò)完新學(xué)期來(lái)了，我仍然每晚都堅(jiān)持著那個(gè)固定的節(jié)目：跳繩。經(jīng)過(guò)近半年堅(jiān)持不懈的努力，其間流過(guò)多少汗水？付出過(guò)多少艱辛？多少次想放棄，最終都憑著我的一股犟勁堅(jiān)持下來(lái)了。如今的效果是顯而易見的。一分鐘跳繩我可以得滿分啦！

俗話說(shuō)：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？我用跳繩的經(jīng)歷親身體驗(yàn)了這些話的真正含義。感謝媽媽，鼓勵(lì)我堅(jiān)持不懈，不畏艱辛。讓我懂得了這些道理，讓我受益匪淺。這小小的啟示將會(huì)伴隨我以后的學(xué)習(xí)和生活。