習(xí)慣的力量
時間:2019-08-15 14:35:23 | 投稿作者:任志成
習(xí)慣像一個漩渦,讓人無法自拔!習(xí)慣人人都有,非常普遍,但是它卻十分重要。有人說播種習(xí)慣,可以收獲性格;播種性格,可以收獲命運(yùn)。人一生做的事中有很多都是習(xí)慣的產(chǎn)物,比如每天早上習(xí)慣性地喝一杯熱水,排出體內(nèi)毒素,你會發(fā)現(xiàn)自己的腸胃很健康;又比如,在學(xué)習(xí)中行慣性地總結(jié)學(xué)過的知識,過程中不僅可以溫故而知新,還能查缺補(bǔ)漏,你會發(fā)現(xiàn)你的成績總能名列前茅。
好的習(xí)慣百利而無一害。著名的NBA巨星科比自稱見過凌晨五點(diǎn)半的洛杉磯,因?yàn)樵诹璩课妩c(diǎn)半他就開始鍛煉,這看似微不足道的晨跑習(xí)慣往往也會有大作用,不僅能使自己的體魄日益強(qiáng)健,更重要的是這個習(xí)慣可以讓他每一天都以輕松的心情來面對艱苦的訓(xùn)練生活——“我都可以五點(diǎn)半起來鍛煉了,還有什么能難倒我呢?”生理上有著強(qiáng)健的體魄,精神上有著樂觀的態(tài)度,這樣的他能不成為一代巨星嗎?晨跑的習(xí)慣讓科比收獲了堅(jiān)毅而又樂觀的性格,他的這種性格又助他走上職業(yè)籃球的巔峰。
然而習(xí)慣也有好有壞,大多數(shù)的人,一回家就習(xí)慣性地拿滿分作文網(wǎng)m.xiaozhulaser.com起手機(jī)刷微信朋友圈,我也不例外,接下來就猶如進(jìn)入了一個無底深淵,我會產(chǎn)生這樣的念頭:“既然手機(jī)都玩了,玩下游戲又有什么關(guān)系呢?”于是玩游戲、看電視劇、看娛樂新聞等等瑣碎之事就接踵而來,但是白駒過隙,這些娛樂性的事情浪費(fèi)了我大部分的時間,甚至有時到了凌晨而不知,事后后悔不已。無意義的娛樂行為不僅浪費(fèi)了時間,還影響個人學(xué)習(xí),作業(yè)無法完成或?yàn)E竽充數(shù),第二天上課無法集中精神,可謂得不償失。壞習(xí)慣真是害人不淺。
為戒掉這個壞習(xí)慣,逃離這個漩渦,我必須想出一些有效的方法。首先,我認(rèn)為主要還是我需要有一個大致的課后規(guī)劃,沒有計(jì)劃行為就容易聽從習(xí)慣,而大多數(shù)人的習(xí)慣又趨于享樂,所以計(jì)劃是很重要的。其次,不僅要有計(jì)劃,而且要有改變的沖勁和堅(jiān)持的毅力,認(rèn)識到自己進(jìn)入壞習(xí)慣的漩渦時能迅速調(diào)整自己不受壞習(xí)慣干擾,通過日復(fù)一日的堅(jiān)持,我相信壞習(xí)慣就會逃之夭夭了。
以上為我對習(xí)慣的一點(diǎn)拙見,希望大家能利用好習(xí)慣讓它成為你的鋪路石而不是追求夢想道路中的荊棘。
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