晨練
時(shí)間:2020-01-31 10:54:55 | 投稿作者:張琪萱
每年暑假開始前,媽媽總會(huì)和我制定一個(gè)晨練計(jì)劃。往年暑假的計(jì)劃打過羽毛球,也跑過步,不過都是單一的。今年暑假,我們制定了三項(xiàng)晨練項(xiàng)目:騎自行車、打羽毛球和跳繩。
我們的計(jì)劃是這樣的:每周一、三、五騎自行車,二、四、六打羽毛球,周日跳繩。今天是周一,騎自行車。路程是順著小區(qū)外圍的公路騎兩圈,這就要注意車輛和行人了。媽媽為了我的安全,我在路的內(nèi)側(cè)騎行,媽媽在外側(cè)保護(hù)著我。
騎車在路上,我觀察著周圍的一切。小區(qū)里,有很多人在跑步;在小區(qū)外,處滿分作文網(wǎng)m.xiaozhulaser.com處都能看到爺爺奶奶們的身影,他們有的在做健身操,有的在散步,還有的無法走路,卻還是坐在輪椅上活動(dòng)手腳。
但是,路上發(fā)生了一點(diǎn)意外。一輛電動(dòng)車,在我們身邊快速駛過,掉了一只手套。我焦急萬分地去追他們,媽媽去撿掉在地上的手套?墒,由于我技藝不佳,最終,手套并沒有像我們想的那樣“物歸原主”。
雖然有點(diǎn)小意外,但是我還是興奮不已。因?yàn)橐粋(gè)11歲的女孩子,能有幾次騎車上路的機(jī)會(huì)?當(dāng)然,這只是一種晨練方式,我們要加強(qiáng)鍛煉,讓自己的身體更加健康!
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